多囊卵巢是生育期女性常见的内分泌疾病之一，在临床看诊中，多囊卵巢可以说是一个“高频词汇”。无论是十多岁的少女，还是四十多岁的已生育过的妇女，都有可能被这一疾病困扰。多囊卵巢究竟有什么表现?该如何应对?下面让我们一起来了解下!

多囊有什么症状表现?

多囊卵巢综合征患者的临床表现是多样化的，因人而异，概括起来，主要是以下几种：

#1 月经不调

月经推迟一周至数月。普通女性一个月一次，多囊卵巢几个月才来一次，甚至闭经，或者合并月经淋漓不净;

#2 多毛

雄激素水平升高：有面部、背部痤疮，有些女性唇周、乳房、上臂、大腿和身体中线部位出现过多的毛发;

#3 易胖

吃得不多，腰围却越来越粗，体重年年长，减肥都困难;

#4 不孕

多囊卵巢综合征会导致不排卵、子宫内膜容受性改变，受孕率比正常女性低，且怀孕后自然流产率高。

多囊备孕注意这6招

监测排卵

控制体重，调整代谢紊乱，正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。所以要通过多种监测排卵的方法，对排卵进行监测。

不过针对多囊卵巢的女性朋友，应选择B超监测排卵，因为阴道B超监测是目前比较准确的测排卵方法，通常来说B超监测排卵，能正确预知排卵日期，升高受孕时机。

抓住黄金时间

女性较佳的生育年龄是25-30岁，因为年龄越大，受孕的几率相对减小。所以多囊备孕的女性应选择在较佳生育年龄受孕，成功受孕的几率会相对高一些。

促排卵

促排卵治疗的方法有多种，常见的有打针促排卵、服用药物等。通过促排卵治疗，促排以后继续监测并同房，让患有多囊卵巢的女性受孕几率更大。

饮食均衡

多囊卵巢患者更需要讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物。宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

合理运动

多囊备孕的女性朋友要进行适当的运动，这样在增强身体素质，提高身体机能的同时，还对成功受孕也有所帮助。

规律作息

备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯，不要熬夜，调理好月经周期，不影响排卵。

温馨提示：由于多囊卵巢患者不同的年龄和治疗需求、临床表现的高度异质性，因此，临床治疗应该根据患者主诉、治疗需求、代谢改变，采取个体化对症治疗措施，以达到缓解临床症状、解决生育问题和提高生命质量的目的。