健康常识_北京朝阳门中西医结合医院健康常识

　　近年来，青少年抑郁症已成为社会关注的焦点，据人民日报发布的《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据显示，中国患抑郁症人数超过9500万，30%是18岁以下青少年，其中50%是在校学生。对于如何有效治疗青少年抑郁症，让我们看看北京中医药大学东直门医院主治医师简文佳的观点。简文佳医生表...[详情]

2026-05-05 13:24:55

　　大家好，我是北京精神科医生杨晓，专注精神心理问题40年。今天想和大家聊一个对“思维混乱、神志不宁”常用的经外奇穴——定神穴。定神穴最早见于《新医疗法手册》。古人治神志病讲究“定神”“正色”，意思是先让精神安定、神明归位，再谈其他调理。这个穴名也直白：定，是...[详情]

2026-05-05 10:31:53

　　帕利哌酮是一种常用的第二代抗精神病药物，在精神分裂症的临床治疗中应用较为广泛。它可作用于多种受体通路，因此对患者的阳性症状、阴性症状，以及伴随出现的情感与认知问题，往往能带来一定程度的改善。下面从临床实际使用的角度，尽量客观地梳理它的主要特点，帮助大家更...[详情]

2026-05-05 10:20:54

　　临床这些年，家属最怕见到的场面之一，就是双相躁狂一上来，患者情绪像脱缰一样，吼叫、摔东西，甚至动手打人。越是这时候越要稳住：一边把安全放在第一位，一边抓紧做“降火、疏肝、安神”的处理。我一直用一套“舌辨脏衡”的思路来做情志病调理：先从舌象入手，辨清五脏失...[详情]

2026-05-04 15:35:57

　　门诊里聊双相障碍，我常会把碳酸锂单独拎出来讲。它从上世纪50年代一路用到现在，之所以地位始终稳，是因为它有两件事做得特别扎实：一是压住躁狂，二是减少抑郁反复。很多药各有长处，但这两头都能稳住、还经得起长期验证的，碳酸锂依然很难被替代。双相障碍的情绪波动像坐...[详情]

2026-05-04 13:38:21

　　在多年门诊里，我反复见到一类失眠：患者不只是睡不着，还常说“胸口堵得慌”，情绪低落、容易叹气;检查时，舌下脉络也常见迂曲。每当遇到这种“胸闷+郁结+睡差”的组合，我总会想到清代王清任在《医林改错》中对“瘀血致病”的强调——很多问题，不一定全是“神经太紧张”，...[详情]

2026-05-04 10:17:49

　　在门诊里见得多了，很多失眠、焦虑的朋友一着急，就把氯硝西泮当成“睡不着就吃一片”的助眠药，甚至长期天天吃。我要提醒一句：千万别盲目这么用。这类药镇静作用确实很强，遇到重度焦虑、惊恐发作、心慌胸闷、坐立难安的时候，能较快把紧绷的神经压下来，入睡见效也快，抗...[详情]

2026-05-04 10:04:05

　　阿普唑仑起效快、镇静催眠作用相对明显，很多人在焦虑发作、睡不着的时候，会把它当作“救急药”。但药物的价值从来不是“见效快”三个字就能概括的——用对了是助力，用不当就可能变成负担。下面从风险、常见疑问到安全用法，把它的关键点讲清楚。PART.01 需要重点留意的三类...[详情]

2026-05-03 15:43:01

　　失眠吃药最怕“听别人说哪个好就吃哪个”。同样是睡不着，原因不同，用药侧重点也不一样。我把临床上常见的几类助眠相关用药按“适配度+风险”做个清晰排序，方便你对照自己的情况少踩坑。第一名：坦度螺酮更适合焦虑型失眠：脑子停不下来、入睡浅、多梦易醒，伴随心慌、胸闷...[详情]

2026-05-03 14:05:41

　　临床四十余年，我见过太多焦虑反复的患者：心慌胸闷、坐立难安，夜里翻来覆去睡不着，白天又昏昏沉沉提不起精神。去医院检查，往往也查不出明确的器质性问题;安神类药物吃了能缓一阵，停了又卷土重来，像是总隔着一层“雾”，怎么都清不透。不少人把焦虑归结为“想太多”，但...[详情]

2026-05-03 10:46:47