一到夏天，很多人就会情绪低落、烦躁易怒，甚至失眠加重。对于精神分裂症患者来说，这种季节变化可能会进一步加剧情绪波动和症状反复。其实，夏季阳气外浮，肝火容易旺盛，情绪也随之变得“易燃易爆炸”。这时候，别急着吃一堆药!大自然早就为我们准备了“解郁黄金果”，既能疏肝理气，又能养心安神，而且口感绝佳!今天就来分享4种夏季必吃的果子!

一、蓝莓

蓝莓具有清热解毒、养肝明目、补肾益精的功效。在炎炎夏日，精神分裂症患者体内容易产生热毒，蓝莓能够有效清解这些热毒，平息肝火，从而让情绪保持稳定。同时，蓝莓的补肾益精作用还能增强体质，为大脑提供充足的滋养，帮助患者保持神志清明。

二、猕猴桃

猕猴桃具有清热生津、健脾止泻、利尿通淋的功效。它能够通过清热生津缓解因内热引起的烦躁不安，同时健脾止泻，改善脾胃功能。此外，猕猴桃的利尿通淋作用有助于排出体内的湿毒。

三、荔枝

荔枝具有补心脾、益气血的作用，特别适合心脾两虚夹痰的患者。这类患者通常表现为脸色苍白、食欲不振、容易发呆，还伴有模糊的幻听。荔枝不仅能补充心脾所需的气血，还能帮助化解体内的痰湿，从而改善这些症状。

四、菠萝

菠萝具有消食化痰、醒脾开胃的功效，是“痰浊阻滞型”患者的理想选择。这类患者通常舌苔厚腻、口臭、大便黏腻，幻听内容多为指责或辱骂，情绪容易激动。菠萝不仅能帮助化解体内的痰湿，还能改善消化功能，从而缓解这些症状。

去年这个时候，一位28岁的男性患者，4年前因工作遭受挫折，出现紧张、恐惧、易怒、幻听等症状，有时无故离家，甚至打骂父母。就诊时，患者多疑多虑，胡思乱想，出言不逊，情绪烦躁，口干口苦。

舌质红，苔腻微黄，脉弦滑。诊断为心肝火旺，神明受扰。治则为清泻心肝之火、化痰醒神开窍。

药方：黄连6g，竹茹10g，枳壳10g，菖蒲6g，郁金12g，白芍15g，当归12g，龙胆草6g，莲子心10g，制大黄10g，黄芩10g，茯苓神30g，陈皮10g，磁石(先煎)30g，胆南星12g，炙甘草6g。

建议患者日常水果更换为蓝莓、猕猴桃等。二诊时，口干口苦减轻，不再胡乱发脾气。

四诊时，幻听幻觉消失，不再大声吵闹。后续继续调理，直至症状全部消失。

最后提醒

抑郁症并非不可治愈。它并非癌症等绝症，本质上是五脏六腑功能失调所致。只要辨证准确、对症下药，患者往往能够较快恢复健康。