三伏天已经过去了一段时间，不少患者前来咨询：“大夫，我该怎么做?”实际上，对于不同症状的患者而言，三伏天的调理方式各有不同。比如，要是让肝火亢盛的精神分裂症患者去晒背，很可能会加重其症状。今天，就来给大家分享 5 种适合精神分裂症患者在三伏天食用的食材，并结合真实案例，详细说明具体的调理方法。

竹茹

在中医里，它被称为“竹二青”，其性寒味甘，具有清热化痰、清心除烦的功效。在三伏天，用竹茹搭配陈皮煮水饮用，能有效化解体内痰湿，对于改善幻听、思维混乱等不适症状有很好的帮助。

薄荷

具有辛凉解表、疏肝解郁的功效。取 5-8 片新鲜薄荷叶泡茶，或者与绿豆一起煮水饮用，能够清利头目，有效缓解因肝火上炎引起的易怒、坐立不安等症状。

酸枣仁

酸枣仁、百合、浮小麦搭配煮粥，具有养心补肝、宁心安神的功效。取酸枣仁 15 克、百合 30 克、浮小麦 30 克煮成粥，晚上食用，对心阴不足型的幻视、失眠有辅助调理作用。

茯苓

茯苓、莲子和粳米搭配熬粥，能够健脾渗湿、宁心安神。取茯苓 10 克、莲子 15 克、粳米 50 克熬成粥，早晨食用，有助于改善因痰湿内阻引起的反应迟钝、言语混乱等症状。

茴香

温肾散寒、和胃理气。在三伏天的早晨，用茴香籽3克搭配2片生姜泡水饮用，或者在包饺子时多加些茴香，可以温通阳气，帮助改善阳虚型患者的淡漠、乏力等症状。

患者李女士，26岁，患精神分裂症2年，虽长期服药但仍有幻听、情感淡漠。中医辨证为痰蒙心窍、脾肾阳虚。

调理方案：治法为祛痰化湿，健脾和胃、宁心安神。方剂用二陈汤合温胆汤加减。处方：半夏、陈皮、茯苓、枳实、竹茹、炙甘草、白术、党参、菖蒲、远志、炒麦芽、炒神曲。

三伏天特调：午间饮用竹茹陈皮茶，晚间食用酸枣仁百合粥。

效果：8周后幻听频率减少70%，情感反应明显改善。16周后西药剂量减至原量的60%，能正常参与家庭劳动。

中药的使用关键在于辨证施治，用对了是治病良药，用错了可能适得其反。如果不确定自己是否适用，建议先找专业医生诊断，再决定是否使用。