双相情感障碍，是一种以显著情绪波动 为特征的精神疾病。与单相抑郁不同，双相情感障碍的患者不仅会经历抑郁期，还会经历躁狂期或轻躁狂期。这些情绪波动往往会对患者的生活质量、工作效率和社会关系产生重大影响。

双相情感障碍的症状表现

双相情感障碍的症状主要分为抑郁期症状和躁狂期症状两大类，患者会在两种状态之间交替切换。

抑郁期症状

• 持续的悲伤情绪：患者可能会感到压抑、无助或悲伤。

• 兴趣丧失：对平时喜欢的活动失去兴趣，甚至对生活感到无望。

• 睡眠问题：包括失眠或多睡。

• 精力下降：感觉疲惫，缺乏活力。

• 食欲改变：可能出现体重下降或增加。

• 自我评价过低：患者可能会过度自责或感到无价值。

躁狂期症状

情绪高涨：患者可能会感到异常兴奋或乐观。

活动增多：表现出过度活跃或冲动行为。

睡眠需求减少：尽管睡眠减少，但患者仍感到精力充沛。

思维奔逸：说话速度快，思维跳跃，甚至可能发生飞行性思维。

易激惹：情绪不稳定，容易与他人发生冲突。

双相情感障碍的症状表现因人而异，有些患者可能更倾向于抑郁期，而另一些患者可能更常处于躁狂期或轻躁狂期。值得注意的是，患者的症状可能会随着时间和环境的变化而有所波动。

双相情感障碍的成因

双相情感障碍的成因尚不完全清楚，但研究表明，它可能与多种因素有关，包括遗传因素、脑化学失衡以及环境因素等。

遗传因素

研究表明，双相情感障碍具有家族遗传性。如果家族中有双相情感障碍患者，个体患病的几率会显著增加。然而，环境和心理因素也起着重要作用。

脑化学失衡

双相情感障碍可能与大脑中神经递质的失衡有关。5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺等神经递质的水平变化可能会影响情绪的稳定。

环境因素

生活中的重大压力事件，如失去亲人、失业或经济困难，都可能成为双相情感障碍的诱因。此外，童年创伤、长期的压力和不稳定的家庭环境也可能增加患病的风险。

如何帮助双相情感障碍患者

作为家人、朋友或同事，了解如何支持双相情感障碍患者非常重要。以下是一些实用建议：

• 提供情感支持：耐心倾听患者的感受，避免评判或否定。

• 鼓励积极治疗：提醒患者按时服药，并陪伴他们进行定期复诊。

• 帮助建立规律的生活习惯：协助患者制定合理的作息时间表。

• 避免过度刺激：在患者情绪不稳时，尽量避免引发矛盾的言论或行为。

双相情感障碍虽然是一种长期、复杂的疾病，但随着医学的进步和公众对心理健康意识的提高，越来越多的患者可以获得有效的帮助。通过科学的治疗、合理的生活调整以及社会的支持，双相情感障碍患者完全有可能过上充实而有意义的生活。