常有人说，精神分裂症是源于“缺休息、缺放松”，然而这些说法往往未能触及根本。从事临床工作四十余年，我发现许多受此困扰的朋友，身体里常常缺失了两样关键之物——不是情绪或压力能简单概括，而是实实在在的身体失衡。

其一，是“心血”的长期亏虚。

中医认为“心藏神”，心神需依赖充足的心血来涵养。若心血耗损日久，心神便会如无根之萍，失去依归。此时人容易出现幻听幻视、思维紊乱、多疑敏感等表现，情感也可能趋于淡漠。这不仅是心理层面的波动，更是身体根基虚损发出的信号。

其二，是“肝气”的郁结不舒。

肝主疏泄，调畅全身气机。当肝气长期郁滞，人会感到胸胁胀满、压力缠身、情绪持续紧绷。这种郁结若久不化解，还可能“郁而化火”，导致急躁易怒、冲动难抑，甚至言语行为失控。

必须说明，精神分裂症的诱因复杂，并非单一因素所致。但从中医学角度看，心血不足与肝气郁结，往往是内在失衡的重要表现，也提示我们调理需身心并重：既要宁心安神、滋养阴血，也需疏肝解郁、畅通气机。

对于已确诊的朋友，务必在专业医师的指导下，采取中西药结合、心理支持等综合治疗，逐步恢复气血的平衡与和谐。若你或身边人正面临类似困扰，可与我们联系，我将尽力提供专业的分析与建议。