临床这些年，家属最怕见到的场面之一，就是双相躁狂一上来，患者情绪像脱缰一样，吼叫、摔东西，甚至动手打人。越是这时候越要稳住：一边把安全放在第一位，一边抓紧做“降火、疏肝、安神”的处理。

我一直用一套“舌辨脏衡”的思路来做情志病调理：先从舌象入手，辨清五脏失衡的方向，再配合针灸与整体调理，很多人因此把药量慢慢降下来，状态也更稳。

今天先讲一个关键的救急穴位——太冲穴。这个穴在经典里就有记载，是足厥阴肝经的原穴，清代王清任也特别推崇。位置在脚背上，第一、二跖骨结合部前方的凹陷处，摸到有动脉跳动的位置，基本就找对了。

躁狂发作在中医里多从“肝火上冲、风阳扰动”来理解：火一上头，人就烦躁、冲动、易怒，甚至控制不住手脚。太冲穴的要点在于平肝熄风、疏肝理气，把这股“顶上来的火”往下引。一针得法，往往能把急躁的势头先压住，为后续的系统治疗争取时间。精神科做中西医结合时，针灸配合五脏调理，起效常常更快、更稳。

如果你或家人正在被双相、抑郁、焦虑反复折磨，想在安全、规范的前提下逐步减药、停药，也要先把体质与脏腑失衡辨清，再谈方案与节奏。用舌象把方向找准，调理才不容易走弯路。