健康常识_北京朝阳门中西医结合医院健康常识

　　焦虑和抑郁是常见的心理健康问题，它们不仅影响个人的情绪和行为，还可能对日常生活和工作产生负面影响。对于这些问题的治疗方法，现代医学和心理学提供了多种手段，旨在帮助患者恢复心理健康和生活质量。以下是针对焦虑和抑郁的一些主要治疗方法。1. 认知行为治疗(CBT)认知行...[详情]

2026-03-04 15:16:49

　　幻听治疗是一种帮助患者管理幻听症状的治疗方法，尤其适用于患有精神分裂症或其他精神障碍的患者。这种方法通过心理治疗和行为干预，帮助患者改善其听觉感知，从而缓解幻听带来的困扰。幻听治疗的工作原理幻听治疗基于认知行为治疗(CBT)的原则，通过帮助患者改变对幻听的反应...[详情]

2026-03-04 15:16:28

　　面对孩子抑郁的情况，父母可能会感到焦虑和无助。然而，通过科学的方法和耐心的陪伴，家长可以帮助孩子走出抑郁的阴影。一、认识儿童抑郁的特征首先，父母需要了解儿童抑郁的表现形式。抑郁不仅表现为情绪低落，还可能包括以下症状：• 情绪低落：孩子可能会显得沉默、易哭或...[详情]

2026-03-04 15:16:06

　　幻听幻觉是一种常见的感知障碍，可能由多种原因引起，如精神疾病、神经系统问题或药物副作用等。对于患者来说，了解如何消除或缓解幻听幻觉的重要性不言而喻。以下是一些科学、实用的方法，帮助患者更好地应对这一问题。1. 医学干预：药物治疗与心理治疗药物治疗是消除幻听幻...[详情]

2026-03-04 15:15:46

　　大家好，我是赵振海，在精神科临床领域已经摸爬滚打了三十多年。在日常交流中，我发现不少朋友对“失眠”和“失眠症”存在认知误区，常常将二者混为一谈，觉得只要睡不着觉就是得了失眠症。但实际上，这两者有着本质上的不同，今天就来给大家好好讲讲。医学视角：失眠症的严...[详情]

2026-03-02 16:22:19

　　在长达40年调理精神情志类疾病的临床实践中，我常常会遇到患者家属满脸忧虑地拉着我的手，急切询问：“大夫，到底有没有办法能提前预防精神分裂症复发，别让病情越来越严重啊?”其实，很多人并不了解，中医里其实藏着类似“疫苗”的调理良方。它并非我们常见的注射针剂，而是...[详情]

2026-03-02 14:16:00

　　当“精神疾病患者需终身服药”成为普遍认知时，原北京安定医院主任医师、现北京回龙观特需专家杜万君用四十载临床实践打破偏见。作为精神疾病诊疗领域的权威，精神科专家杜万君以中西结合，让精神疾病治疗迈入“标本兼治”的新阶段，为无数抑郁患者及各类精神疾病患者带来希...[详情]

2026-03-02 10:35:11

　　很多人误以为焦虑只是缺觉、缺放松，其实远不止这么简单。我在精神科临床工作40多年，观察到一个普遍现象：绝大多数焦虑患者，体内有两种核心“养分”明显不足。第一是肝血。中医讲“肝主情志”，肝血充足，心神才能安定。肝血就像情绪的“镇定剂”，一旦亏虚，人就容易心烦...[详情]

2026-03-01 16:28:29

　　在大众认知里，不少抑郁症患者及其家属都觉得，仅靠硬扛和开导就能让患者走出抑郁的阴霾。然而，在多年临床观察中，我发现有几个关键要点常常被大家忽视，而这些要点恰恰是打破抑郁枷锁的关键。一、气畅则郁消：让情绪的乌云随风而散中医有云：“气郁则情志不舒。”许多抑郁...[详情]

2026-03-01 15:16:26

　　“快乐不起来”，即使没有事，也焦虑，这可能是不少人都有过的状态，如果一个人持续焦虑，可能演化成“焦虑症”。世界卫生组织(WHO)2023年数据显示，焦虑症是全球最常见的精神障碍之一，患者人数达3.01亿，在中国，焦虑症患者数量也较为庞大，2024年《中国精神卫生报告》显示，中...[详情]

2026-03-01 10:44:18